Лечение отека ног

Скачать самую полную "Энциклопедию Вязания" от журнала "Vogue"


Скачать современное руководство по технике шитья "Школа Шитья. Изготовление одежды от Раскроя до Отделки"

Раз у вас показались отеки, это значит, что в вашем организме скопился избыток жидкости, и в конечностях нарушилось кровообращение.

Лечение на работе против отека Ногкаждые три часа поднимайтесь со своего трудового места и не смотря на то что бы чуть минут ходите по ступеням вверх вниз. После недолго постойте на чулках.

Не сидите, положа ногу на ногу. В таком месторасположении капилляры “пережимаются и кровь застаивается.

Врачевание дома против отека Ногпридя, пролежите, немного приподняв конечности вверх. Советуем направляющиеся общенародные орудия решения данной неприятности

• Кювета с морской солью. Темпера ладья воды пускай будет при мерно 3О 35°С. но добавить в нее впору немного соли либо сухой горчицы из расчета одна харчевая ложка на литр вожаков.
• Компресс с листьями. Сшейте мешки из ХЛОПЧАТОБУМАЖНОЙ ткани по размеру ноги до колена. Наполните их листьями березы и засуньте ноги чтобы толстый слой) листьев обтягивал ногу со всех сторон. Ноги будут сильно преть. Если листья через 3 - 4 часа здорово промокли, их необходимо заменить свежими. Несколько аналогичных сеансов – и отеки спадут. При маленьких отеках посещает достаточно 1 - 2 процедур.
• Кювета из трав и соли. кюветы теплой (5 минут) и холодной водой (10 секундочек). Выгодно добавлять в воду настои трав и соль и ветки ели.
• По утречкам окачивайте ноги струей из душа до щиколотки.

Диета против отека Ногсократите применение жирноватой и пищи.

Заварите липовый чай. Залейте 1.5 ст. ложки листьев двумя стаканами вара, предоставьте настояться в течение ЗО минут в сосуде и тяните вместо мокко или простого темного чая.

Покинуть комментарий

Надавите, чтобы отменить отклик.